2024年7月16日(火)11:30~ 「#老化予防 と元気力」 #岡山県立大学 名誉教授 #井村圭壯 さん

出演:
岡山県立大学 名誉教授
井村圭壯 さん

今回は井村先生に「老化予防と元気力」と題してお話しいただきます。

家の外に出る、太陽をあびる、会話をする。
とにかく歩く、とにかく動く。
自分を愛する気持ちを持つ!

など、健康で幸せな人生を送るためのコツを教えていただきます。
無理せず、できる事からはじめてみましょう!

◇放送日時
7月16日(火)11:30~11:45

◇再放送日時
7月16日(火)17:15~17:30
7月17日(水)7:30~7:45
7月19日(土)10:30~10:45
7月20日(日)10:30~10:45

◇聞き逃し配信 7月16日(火)夕方から7日間(聞き逃し配信は動画版もあります)

この放送は、FM79.2メガヘルツ、スマホ、パソコンのほか、笠岡放送12ch(16日11:30~11:45のみ)123chでお聴き頂けます。
又、ゆめネット情報アプリ「ゆめのわ」をダウンロード(無料)していただくと、16日(火)夕方~7日間、いつでもお聴きいただけます。

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