【エンタメ・ライフウェーブ：ゲスト②】8月27日(木)12:00～「60歳からの健康習慣」について！
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ゲスト：岡山県立大学 名誉教授 井村圭壯さん
井村先生には、「岡山の福祉の歴史」「健康長寿」などをテーマに、お話していただいております。今回は、「60歳からの健康習慣」についてです。
60歳からの健康習慣とは？
・よく噛むこと ・とにかく動く、とにかく歩く ・新しいこと、未知なことに挑戦する ・「すごい」という脳内トークで、幸福度アップ！ など、わかりやすいフレーズと共に、誰でもすぐはじめられる取り組みをご紹介頂きました。
あなたも今日からチャレンジしてみませんか？
◎放送日時
8月27日（木）12:00～
◎再放送日時
8月22日（土）10:30～
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